Linh hoạt theo tuổi
Cứng khớp buổi sáng vài phút đến khoảng nửa giờ rồi đỡ khi cử động là thường gặp. Cứng trên khoảng 30–60 phút, khớp sưng nóng đỏ, đau về đêm thì nên khám.
Khi nào cần đi khám
Mỏi cổ đơn thuần nằm ở cổ vai gáy. Tê, châm chích lan xuống bàn tay, ngón tay, nhất là kèm yếu tay, cầm rơi đồ, là lúc nên đi khám thay vì giãn cơ mạnh hơn.
Khi nào cần đi khám
Ngồi lâu làm khớp cứng nhưng không làm khớp sưng nóng đỏ. Khớp sưng nóng, đau về đêm không đỡ khi nằm nghỉ, kèm sốt, sụt cân là lý do đi khám, có khi ngay trong
