Khoa học giãn cơ
Bẻ khớp kêu răng rắc: tiếng kêu từ đâu ra và có hại không
Tiếng rắc khi bẻ khớp ngón tay do khoang khí hình thành trong dịch khớp; chưa có bằng chứng gây viêm khớp. Tự bẻ cổ, vặn cổ giật thì nên tránh.
Khoa học giãn cơ
Tiếng rắc khi bẻ khớp ngón tay do khoang khí hình thành trong dịch khớp; chưa có bằng chứng gây viêm khớp. Tự bẻ cổ, vặn cổ giật thì nên tránh.
Khi nào cần đi khám
Ngồi lâu làm khớp cứng nhưng không làm khớp sưng nóng đỏ. Khớp sưng nóng, đau về đêm không đỡ khi nằm nghỉ, kèm sốt, sụt cân là lý do đi khám, có khi ngay trong