Linh hoạt mỗi ngày
Bế con nhiều giờ bị đau vai, đau lưng: cách bế và động tác cho cha mẹ
Ôm con sát người, đổi bên, quỳ một gối khi nhấc con từ sàn, kê gối khi cho bú, cộng vài động tác lúc con ngủ giúp cha mẹ giữ vai và lưng. Khi nào cần đi khám.