Linh hoạt theo tuổi
Ông bà khó với tay ra sau lưng, cài áo: giữ vai linh hoạt khi về già
Ông bà khó với tay sau lưng, cài áo thường do vai ít được dùng hết tầm nên cứng dần. Cử động vai nhẹ mỗi ngày giúp giữ tầm; đau về đêm thì nên đi khám.