#vận động trẻ em

Trẻ em, tuổi teen cúi điện thoại: giữ cổ và lưng khi con đang lớn

Trẻ cúi điện thoại lâu dễ mỏi cổ, lưng trên. Điều quan trọng là giảm thời gian ngồi một mạch, nâng màn hình gần tầm mắt và cho con chạy nhảy mỗi ngày.