Văn hoá vận động
Radio Taiso: bài thể dục phát thanh của người Nhật từ năm 1928
Radio Taiso là bài thể dục theo nhạc ba phút phát trên sóng ở Nhật từ năm 1928, bản hiện hành có từ 1951. Vì sao một bài ngắn sống gần trăm năm và nên học gì.
#văn hoá vận động
Văn hoá vận động
Văn hoá vận động
Thể dục giữa giờ ở trường học Việt Nam: bài tập theo nhạc qua các thời kỳ
Thể dục giữa giờ ở trường Việt Nam đi từ hô nhịp một hai ba bốn tới tập theo nhạc, dân vũ. Các động tác vươn thở, lườn, vặn mình và cách người đi làm tập lại.
Văn hoá vận động
Bát đoạn cẩm: tám động tác khí công cổ và vì sao còn được tập
Bát đoạn cẩm là bài khí công tám động tác có ghi chép từ thời Tống: vươn tay, giương cung, ngoái nhìn, nhón gót. Nguồn gốc, tác dụng với linh hoạt và lưu ý an t